XAZHatQAGN

(圖片來源網路)

 

是阿~誰不希望自己天生就是個吃不胖的瘦子

      ~誰不希望自己擁有魅力的S Line

 

 

晞我是個發福蝶 當然不是一天兩天變成這樣的

雖然遇見Mr.許時就不是很瘦了9.jpg  

但是貼心的Mr.許真的很疼我

所以幸福胖自然也就up up23.jpg  

 

跟他在一起兩年多胖了整整十公斤超過(14.jpg ) 

Mr.許天生瘦子  當初跟我在一起還嗆我說

我天生吃不胖喔~怎麼吃都不會胖(20.jpg)

結果(114.jpg)  還不是被我養了胖了五公斤

但是晞身邊的朋友都說 Mr.許這樣子好看多了

以前瘦的時候臉都凹進去哩10.jpg  

 

 

Mr.許天生腿控  很可惜他還沒有機會看到我的纖細的腿

(話說連我自己都沒有記憶纖細的腿長怎樣)

pics_woshimm883_1311767383  

(圖片來源網路)

Mr.許說 腿不是瘦就好  要油而不膩 (我油很多而且很膩121.jpg)

晞自己也喜歡看美女  所以時常會找Mr.許討論

哪個女孩的腿最美  哪個女孩的比例最好

 

小時候參加校隊   直到高中   過程中有不段的訓練

在別人眼裡我是個金剛芭比之類的

或許是以前運動過了頭

大學後對於運動(除了游泳)其他一概很懶

所以身材一天一天往橫的長

加上天生發育早熟   國小畢業就有158公分了

為什麼要特別註明158公分呢?

因為我現在也才160(th1218127119hj9.jpg)根本....悲劇

身高沒長  體重卻不斷飆升

 

很多減肥晞我都試過

西醫  中醫  節食  運動   控制卡路里   喝醋

但是沒有一個是可以讓我長久實行的方法

可以讓我瘦下來又不復胖的方法th1218127121sl9.jpg  

四五月透過姊姊的朋友介紹的中醫

讓我瘦了五公斤 但一整個月的開銷實在負荷不了

便沒有再接受中醫治療了  六七月就在體重上上下下的浮動下

有一天  讓我遇見了5:2輕斷食085.jpg  

大致看了介紹     五天正常飲食  兩天控制熱量

 

對於我這麼懶惰了人來說  好像有點可行

而且兩天斷食不能連續  所以我只需要痛苦一天撐過就可以了

所以開始實行我的5:2輕斷食日記

 

目前台灣好像很少有人接觸輕斷食法 

也是為什麼開了這個部落格來記錄我的減肥日記

希望可以幫到跟我一樣的發福蝶   一起加油變成花蝴蝶吧3.jpg  

arrow
arrow
    全站熱搜

    Kristal❤晞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()